Marta Bursová - KNIHA Kompenzační cvičení [CZ]

Popis - Kompenzační cvičení [CZ]:
Jedinecna publikace predklada vsem kondicnim, vykonnostnim i vrcholovym sportovcum vice nez devadesat vhodnych uvolnovacich, protahovacich i posilovacich kompenzacnich cviceni s vyuzitim vlastni vahy tela i dostupnych cvicebnich pomucek, jako jsou posilovaci guma, gymnasticky mic a overball. Autorka, zkusena vysokoskolska pedagozka, klade duraz na popis spravne techniky provedeni a upozornuje na mozne chyby a subjektivni pocity pri cviceni. Vsechny cviky jdou demonstrovany na temer trech stovkach fotografii a obrazku.