Dan Buettner - KNIHA Modré zóny [SK]

Popis - Modré zóny [SK]:
Kazdy z nas chce prezit dlhy a zdravy zivot. Vravite si, ze ide
hlavne o geny a kus stastia? Nuz, nie je to celkom tak, ako zistil
Dan Buettner, ktory so svojim timom pocas niekolkych rokov
navstivil rozne kuty Zeme, kde sa ludia dozivaju velmi vysokeho
veku v dobrom zdravi.

Tieto miesta nazval “modre zony”. Zovseobecnenim toho, ako
najdlhsie zijuci obyvatelia planety ziju, ako su aktivni, co jedia,
piju, ake vyznavaju hodnoty a aky maju postoj k zivotu a Bohu,
sa autor knihy snazi poskytnut recept na dlhovekost. Zacitajte sa
do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekost
praktizovany v piatich modrych zonach nasej planety. Ak si
osvojite zvyky a sposoby dlhovekych, vytvorite si svoju “osobnu
modru zonu” a je mozne, ze pridate k svojmu zivotu desatrocia!