Verena Kast - KNIHA Hněv a jeho smysl [CZE]

Popis - Hněv a jeho smysl [CZE]:
Podnety k seberozvoji
Hnev ma jednu podstatnou funkci: objevuje se, kdyz je ohrozeno nase sebeuskutecneni ci sebezachova. Je proto zadouci vyuzit tuto emoci tak, abychom se uchranili nasemu dalsimu zranovani a nove stanovili nase hranice. Pripustime-li si svuj hnev, muze dojit k nasemu oziveni, muzeme ziskat energii pro nutne zmeny soucasneho stavu. To ze nekdo potlacuje svuj hnev, jeste zdaleka neznamena, ze je lepsim clovekem – potlacena emoce spise zpusobi nepratelskou atmosferu.
Rozpoznani hnevu a fantazii s nim spojenych je cestou, jak uvest do rovnovahy vztah mezi ja a okolnim svetem. Kniha je urcena psychologum, psychoterapeutum a ctenarum se zajmem o popularne psychologickou tematiku.