Carrasco Birgit Feliz - KNIHA Čakra jóga

Popis - Čakra jóga:
Praktická pracovní kniha nabízí kompletní a strukturovaný program, který člověku umožní začít vnímat svá energetická centra a posílit je, pomůže získat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jde o o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživení celého těla od chodidel až k hlavě.