Slovenčina Čeština
Váš nákupný košík je prázdny.
Vitajte, môžte sa prihlásiť.


Kerrie-Anne Bradleyová - KNIHA Cviky při práci [CZ]

 Cviky při práci [CZ] - supershop.sk
*** Tento tovar už bohužial nie je v predaji.
VYPREDANÉ. ***



Žáner: Cvičenie, diéty, jóga, relax
EAN: 9788024287317 (info)
Nosič: KNI

Popis - Cviky při práci [CZ]:
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma. Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény, dokonce i problémy s trávením se mohou dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte v ruce, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.


Nové akcie - KNIHY:


Iní práve kupujú: